Neste módulo inicia-se o estudo da Filosofia Ráshuah.
Este curso aborda a meditação através de vários tipos de respirações ativas desenvolvidas pelo Instituto Ráshuah do Brasil. Para cursar este módulo é necessário que o aluno tenha concluído o Módulo I.
O curso baseia-se em livro da autora Vera Calvet, no qual são apresentadas sete técnicas de respirações dinâmicas, onde o meditante desenvolve a autoconsciência corporal, energética, emocional e mental.
O curso é dividido em parte teórica, apresentação da filosofia e parte prática, que são as técnicas de respiração, além da meditação que segue as práticas.
As técnicas de respirações são acompanhadas de movimentos físicos lentos e harmoniosos integrados ao ritmo respiratório, promovendo o alinhamento das energias e permitindo ao praticante estar consciente do que está desalinhado.
As respirações ativam um conjunto de chacras que servem para o equilíbrio energético. Dessa forma, o aluno começa a entender a linguagem do corpo e passa a ativar sua consciência corporal.
Para a aula experimental, presencial ou online, Preencha seus dados abaixo:
Conteúdo do curso
O curso está dividido em 7 aulas de duas horas de duração cada.
Aula 1 - O aluno aprende sobre o elemento terra e o que é a base de apoio. – Prática de respiração e meditação.
Aula 2 - O aluno aprende a reconhecer suas ilusões e como sair da zona de conforto - Prática de respiração e meditação.
Aula 3 - O aluno aprende a identificar a raiva – Meditação
Aula 4 - O aluno aprende a se conectar com a energia do fluir e transformar a raiva - Prática de respiração e meditação.
Aula 5 - O aluno aprende a encontrar seu centro de Poder - Prática de respiração e meditação.
Aula 6 - O aluno aprende a equilibrar os hemisférios cerebrais - Prática de respiração e meditação.
Aula 7 - O aluno aprende a reintegrar-se como um único ser e entrar em contato profundo com sua Consciência Intuitiva.
Após cada prática, o aluno estará ciente da realidade de seu estado físico, emocional e mental, pois aprenderá a observar-se durante os exercícios e aulas. Ao observar a dificuldade que sentiu, verá que ela é exatamente um reflexo da dificuldade pela qual está passando em sua vida cotidiana.
A próxima etapa será a meditação para descobrir qual a sua maior potencialidade para lidar com a questão observada durante o exercício.
Carga horária: 14 horas –
Aula 1 - O aluno aprende sobre o elemento terra e o que é a base de apoio. – Prática de respiração e meditação.
Aula 2 - O aluno aprende a reconhecer suas ilusões e como sair da zona de conforto - Prática de respiração e meditação.
Aula 3 - O aluno aprende a identificar a raiva – Meditação
Aula 4 - O aluno aprende a se conectar com a energia do fluir e transformar a raiva - Prática de respiração e meditação.
Aula 5 - O aluno aprende a encontrar seu centro de Poder - Prática de respiração e meditação.
Aula 6 - O aluno aprende a equilibrar os hemisférios cerebrais - Prática de respiração e meditação.
Aula 7 - O aluno aprende a reintegrar-se como um único ser e entrar em contato profundo com sua Consciência Intuitiva.
Após cada prática, o aluno estará ciente da realidade de seu estado físico, emocional e mental, pois aprenderá a observar-se durante os exercícios e aulas. Ao observar a dificuldade que sentiu, verá que ela é exatamente um reflexo da dificuldade pela qual está passando em sua vida cotidiana.
A próxima etapa será a meditação para descobrir qual a sua maior potencialidade para lidar com a questão observada durante o exercício.
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Rio de Janeiro
WhatsApp: (21) 99254-4934
Cabo Frio - (22) 99725-1708
São Paulo - (11) 98691-0192
Buenos Aires - Argentina - (54) 911 67037492
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